日々のしあわせ

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【日々のしあわせ】目標設定を半年延長しよう

これからは『1年』というくくりをするならば、『6月中旬〜6月中旬』という設定にしてみよう。なぜかというと、6月中旬はわたしの誕生日。はるか昔から決められているグローバルスタンダードや組織の締め日から解放されて、オリジナルの期間を設けてみよう...
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【日々のしあわせ】選択の自由、ありがとう!

朝ドラは見ていない。15分しかないのに、前回のあらすじが入り曲も入るものに時間は割けない…笑。年末に総集編として放送していた、『虎に翼』を観た。初の女性裁判官の話。涙涙で大変だった。主人公の意志の強さに何度も感動をした。この時代の女性たちは...
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【日々のしあわせ】あ、今日クリスマスだったね…

会社組織で働くことをやめてから、『毎日が日曜日』になってから、すべて自分の選択で生きている。会社組織ではかなりの選択をしていたつもりだったが、いまの方が多いかもしれない…。日々の暮らしは、決して平凡ではない。会社を辞めるとき、『何かやらない...
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【日々のしあわせ】ピラティス6回目

身体が変わった!とわかる時間になった。いつもは3.4人のミニグループレッスンのピラティス。基礎の基礎を学びたくて、個人レッスンをお願いした。わが家に先生がやってきた。オットが、『年齢不詳だね』と言っていた、笑。表情、姿勢、身体の動かし方、す...
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【日々のしあわせ】ピラティス5回目

レッスン生は3人。美人筋をみんなで出して大喜び、笑。やっぱり美容の話しはたのしいね。これ、あまり身近では見かけなくなったよね〜。また少し膝に違和感が出てきた。振り返ってみたが、旅先で相当歩いたことで弱い筋肉が疲れて強い筋肉を使っていたからだ...
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【日々のしあわせ】歳の差フレンズとドライブ&野菜の収穫

友人夫妻とママのいる店へ。ここは紹介制らしい。伺ったのは3回目でだいぶ慣れてきた、笑。ママは母世代の方で、この店は母から数えて60年以上続けているらしい。すごいなぁ。経営者が多くの顧客になるような店だから、それなりの話が耳に入るのだろう。本...
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【日々のしあわせ】ピラティス4回目・あいたたたー

しばらく行かれない日がつづいて、4回目のピラティスをやってきた。楽しい仲間と旅の話をしながら、身体を動かしていく。先生も他の方も旅好きがそろっている。地元が京都の方がいて、先生が次回のアドバイスをもらっていた。今度あちらへ行く時はわたしも聞...
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【日々のしあわせ】断ることで自分のしあわせを守る

何年ぶりだろうか。3軒はしごをした、笑。昼過ぎから音楽仲間の師匠のコンサートに行き、16時30分開始。まぁ、これが楽しくて集まるのよね。お酒の話の前に、素晴らしい音楽の話を。何度かお会いしたことはあったけれど、音色を聴くのは初めてだった、そ...
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【日々のしあわせ】ピラティス3回目のレッスン…80代の素敵な女性に釘付け!

3回目のピラティスレッスンをしてきた。初回に『80代の方がいるけれど、驚くわよ!』と先生に言われていた。初めてお会いしたその女性に、腰を抜かした。父と同じ歳。父も元気なひとだったが、この方も驚くほど元気だった。ピラティスを20年つづけていら...
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【日々のしあわせ】わたしの台所物語

旅先でよくテレビを見る。ローカルやBS。わが家はBSを見られない。家ではテレビを大して見ないから、ここにお金はかけないケチです、笑。大リーグはここぞ!というゲームは地上波でやってくれるし、いまは他にも多種なサービスができている。1番利用しや...