日々のたのしみ

日々のしあわせ

【日々のしあわせ】ピラティス5回目

レッスン生は3人。美人筋をみんなで出して大喜び、笑。やっぱり美容の話しはたのしいね。これ、あまり身近では見かけなくなったよね〜。また少し膝に違和感が出てきた。振り返ってみたが、旅先で相当歩いたことで弱い筋肉が疲れて強い筋肉を使っていたからだ...